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寶寶不吃飯是令父母最頭疼的問題之一，怎樣才能讓孩子吃飯呢？這是很多父母都想知道的答案。10月21日，來自金雅福招商中心市場(chǎng)部的朱志平分享了主題為“育兒與自我反思”的演講，或許從他的分享中就有你想要的答案。

演講中，朱志平列舉了帶孩子時(shí)面臨的常見問題，分享自己育兒的心德，并與聽眾進(jìn)行互動(dòng)交流。

“吃飯”是孩子的常見問題這一，吃飯難到底難在哪里呢？難在吃得太慢，或挑食。面對(duì)這個(gè)問題，不同的角色所采用的方法是不一樣的：爺爺奶奶或外公外婆是采用喂食的方式，甚至追著喂；媽媽們則采用哄騙利誘的方式，比如吃完飯帶你去玩啦，給你買玩具啦，或買零食等等；而爸爸們則采用威逼、恐嚇甚至懲罰的方式，你不吃飯，我就打你。這樣的方式真的好嗎？“喂食的直接結(jié)果就是每餐必喂；利誘哄騙或許能解決一次，但二次三次后呢仍需另謀他法，且長期利誘，可能會(huì)導(dǎo)致小孩討價(jià)還價(jià)、騙食，甚至更糟糕；而恐嚇懲罰是可以建立權(quán)威，立竿見影，不過必然會(huì)導(dǎo)致小孩要么性格懦弱，要么超級(jí)叛逆：這些都不是父母所希望的?！敝熘酒秸f。

朱志平分享主題演講

那么到底采取什么樣的方式讓孩子吃飯是比較可取的呢？朱志平給出了自己的建議：

1.弄清原因，針對(duì)性地解決問題。比如控制零食，兩餐間隔加長，減少每餐飯菜量，增加戶外運(yùn)動(dòng)量，飯后睡前不加餐。對(duì)此已當(dāng)上媽媽的聽眾表示同意，說有時(shí)候孩子是零食吃太多了，或吃飯間隔相差太近，孩子根本不餓，所以也就不吃了，找出原因針對(duì)性地對(duì)待確實(shí)挺可取的。

2.改變飯菜樣式、味道、外形、餐具，或進(jìn)行比賽。孩子吃得多吃得快就積極鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)，比如獎(jiǎng)勵(lì)一朵小紅花等。朱志平舉了妻子的例子，說自從有了孩子后，他的妻子變得比他還有耐心，為了讓孩子吃飯，專門花時(shí)間去買模具，學(xué)會(huì)烤面包、做蛋糕，制作出各種形狀的美食，如海豚、小狗、金魚等。

3.全家人定時(shí)吃飯，吃飯時(shí)注意力不要放在小孩身上，各自快吃不語，不看電視，吃完收碗不等待。如果吃飯時(shí)全家人的注意力都集中在小孩身上，會(huì)讓小孩有緊迫感，影響食欲；邊吃飯邊說話或邊看電視，會(huì)分散孩子的注意力，也會(huì)影響到他（她）的飯量；吃完飯遲遲不收碗，孩子容易拉長吃飯時(shí)間。

演講現(xiàn)場(chǎng)

除去吃飯，打架也是孩子的常見問題之一，或是打人，或是被人打?？赡苡械拈L輩會(huì)覺得只要打贏就好，至于誰對(duì)誰錯(cuò)不重要。而有的父母則不許自己的小孩打架，打架不乖?？墒侨绻⒆忧尤?，常被人欺負(fù)怎么辦？對(duì)此，朱志平以自己的兒子為例進(jìn)行分享，他說他的兒子太乖了，經(jīng)常被人欺負(fù)，對(duì)此他開始時(shí)很是頭疼，后來對(duì)兒子說別人打你你就打他。現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)的做法可能并不是很好。當(dāng)孩子出現(xiàn)沖撞時(shí)，也許還是先把自己的孩子攔下來教育會(huì)比較好，作為父母最好不要卷入孩子的爭斗中，如果加入孩子這一邊，雙方家長吵起來，事情將會(huì)鬧得很糟糕。

接著，朱志平分享了一個(gè)自己感觸頗深的故事“寧寧準(zhǔn)備入園”。寧寧到了上幼兒園的年齡了，在上幼兒園前，媽媽帶她到幼兒園走了一圈，提前體驗(yàn)。當(dāng)寧寧看到墻上的畫時(shí)說：“誰畫了這么難看的畫？”媽媽說：“把這些漂亮的畫說成難看是很不友好的。”可寧寧似乎不以為然。老師卻說：“在這兒，你沒有必要一定要畫漂亮的畫，如果你喜歡，只要你愿意，你也可以畫很丑很丑的畫呀?！睂帉庍@才露出笑容。因?yàn)槔蠋煹脑捗馊チ怂膿?dān)憂，她剛才說別人的畫難看，是因?yàn)閾?dān)心自己畫不好，被老師責(zé)罰，媽媽的話顯然沒有說出她真正擔(dān)心的，而老師的話讓她明白即使自己畫畫畫得不好，老師也不會(huì)因此討厭她的。

隨后，朱志平又通過一組漫畫說明小孩子雖然天真無邪，但有時(shí)候他們說的話，背后是有其原因的，如果父母能看到背后他們想要表達(dá)的東西，就像幼兒園的老師從寧寧的話中看到其擔(dān)憂一樣，那么帶小孩就容易多了，如果像寧寧媽那樣，不理解孩子到底想要表達(dá)的是什么，就會(huì)言不達(dá)意，孩子就容易出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象。

最后，朱志平分享了自己的自我反思：“育兒的過程，應(yīng)該是一次自我反思再成長的絕好機(jī)會(huì)！孩子猶如一面明鏡，清晰地反射出父母身上的所有優(yōu)缺點(diǎn)。所以遇到問題時(shí)，先不要著急著怪孩子，而是先反思一下，孩子的問題是否是自己身上的問題?！?/span>

演講現(xiàn)場(chǎng)